Это страшное слово

Последняя четверть учебного года для большинства школьников означает: скоро закончится учеба, не будет будильников по утрам, уроков, оценок. И только тем, кто заканчивает 9-й или 11-й класс, не до веселья. ГИА и ЕГЭ впереди. Те самые испытания, к которым они готовились целый год, а некоторые даже не один. Разговоры о судьбоносности экзаменов многих детей довели до нервного срыва. Хорошо, когда родители могут объяснить, поддержать и правильно настроить. А если им самим страшно?
Конечно, любой экзамен – стрессовая ситуация. Но требования к проведению ГИА и ЕГЭ постоянно меняются. В такой ситуации “завалить” экзамен может любой, даже отлично подготовленный выпускник. А тот, кто никогда не показывал выдающихся успехов в учебе, – получить неожиданно высокий балл. Дело тут даже не в везении, удаче, а в психологическом настрое – если перед ребенком нет сверхзадачи, он не испытывает чрезмерных нервных перегрузок и способен в нужный момент сконцентрироваться.
Помочь подготовиться к выпускным экзаменам может психолог. Существуют специальные программы, которые не только научат выпускников (и родителей!) преодолевать страхи и тревоги, но даже могут предупредить психосоматические заболевания, связанные с экзаменационным периодом. На тренинге научат приемам эффективного запоминания и работы с текстом. Но главное, научат справляться с переживаниями и стрессовыми ситуациями, формировать позитивные установки, приемам расслабления, релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Кстати, все это актуально и для тех, кто давно сдал выпускные экзамены в школе, но теперь завершает учебу в вузе и готовится защитить диплом.
Сейчас идет набор выпускников (и родителей) в группы для занятий по программе “Психологическая подготовка к ЕГЭ”. Записаться и узнать все подробности можно по телефону 8 (902) 133-89-968 (902) 133-89-96. Занятия проводит практикующий школьный психолог со стажем – Ирина Михайлова. Она же предлагает тренинг “Скоро в пятый класс” для четвероклассников.
Почему это важно? Потому что переход из начальной школы в среднее звено – кризисный этап в жизни школьника. Именно в пятом классе происходит резкое изменение условий обучения. Это приводит к увеличению нагрузки на психику. Чтобы сделать процесс адаптации менее проблематичным, необходимо начинать профилактическую работу с детьми еще в четвертом классе. Для этого и разработан тренинг “Скоро в пятый класс”.

Позвонить Отправить SMS Добавить в Skype Call with Skype creditsБЕСПЛАТНО в Skype
1 - Мончегорская ЦБС Долгожданные весенние каникулы. Закончилась самая продолжительная учебная четверть, пришла пора хорошенько отдохнуть, с пользой и во благо своему здоровью.
Мончегорская ЦБС
Сошли вагоны из-за слишком широких рельс: суд рассмотрит уголовное дело в Мурманске - Сетевое издание Новости Мурманской области Мурманская транспортная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении генерального директора «Строительно-сервисной компании».
Сетевое издание Новости Мурманской области
В Мурманской области открыт первый кабинет для пациентов с критической ишемией нижних конечностей - Мурманский вестник Фото предоставлено МОКМЦ. В стационаре на улице Володарского,18 Мурманского областного клинического многопрофильного центра (МОКМЦ) открылся кабинет для приема пациентов с критической ишемией нижних конечностей.
Мурманский вестник
Медики рассказали о путях преодоления антибиотикорезистентности после пандемии коронавируса в Мурманске - Правительство Мурманской области В Мурманске состоялась образовательная конференция «II Северо-западная конференция по антимикробной терапии и клинической микробиологии».
Правительство Мурманской области
Сказочные истории Кольского края - Детско-юношеская библиотека Сегодня в рамках Недели детской книги в центре краеведения и страноведения состоялась встреча ребят из оздоровительного лагеря при школе № 31 с автором детских книг Екатериной Чуниной.
Детско-юношеская библиотека