Правила жизни здорового позвоночника, или С1-S5

ПИСЬМО ПЕРВОЕ

Дорогая Татьяна! В день твоего 50-летия, хочу не только поздравить тебя с прекрасной круглой датой, но и напомнить о себе. Я — твой позвоночник.

Последние десять лет были для меня тяжелыми. Ты взяла дополнительные часы в школе, а с ними прибавилось и сидячей работы. Ты копаешься на даче, пропалывая и продергивая. Ты поправилась на 10 килограммов, а это дополнительная нагрузка!

Наши с тобой межпозвоночные диски уже немолоды — особенно они пострадали в районе поясницы. Если сегодня тебе будет некомфортно сидеть за праздничным столом, знай — это диск между позвонками L1-L2 начал истираться и усыхать раньше других, именно оттуда раздается сигнал SOS.

Впрочем, ты услышишь его еще до застолья — стоять у раковины или у плиты долго ты тоже не сможешь: тянущая, ноющая, тупая боль не оставит тебя.

Когда ты целый день простоишь над грядками, окажется, что тебе трудно разгибаться.

Почему ты сходила к специалисту, но до сих пор ничего не предпринимаешь?

ПИСЬМО ВТОРОЕ

Дорогая, нет, любимая Татьяна!

Спешу выразить тебе свою признательность. Со дня твоего юбилея прошел всего месяц, а жизнь наша ощутимо налаживается.

1. На день рождения дочь с зятем подарили тебе физиотерапевтический аппарат для домашнего применения АЛМАГ-01 со словами: “Чтобы остеохондроз оставил тебя в покое”. Но я не ожидал, что ты так активно примешься за свое здоровье!

2. Ты приобрела все средства, которые рекомендовали тебе в поликлинике и аккуратно их принимаешь. Ты записалась к хорошему массажисту, а утром делаешь специальную гимнастику.

3. А какое у нас теперь кровообращение! Помню что-то похожее около двадцати лет назад. Теперь ни лекарствам, ни питательным веществам не приходится буквально протискиваться через суженные сосуды. Не переставай применять АЛМАГ-01.

Ты не представляешь как вовремя начала лечение!

ПИСЬМО ТРЕТЬЕ

Танечка, я на тебя не нарадуюсь.

Во-первых, спасибо тебе за скамеечку, на которую ты теперь садишься, когда работаешь на даче.

Во-вторых, ты перестала поднимать тяжести более семи килограммов.

В-третьих, ты стараешься поддерживать правильную осанку во время проверки ученических тетрадей.

Ну и наконец, ты сбросила лишний вес!

Отдельное спасибо за профилактические курсы АЛМАГом-01. Даже когда ты не принимаешь лекарственные препараты, а просто применяешь аппарат, его действие оказывает благотворное влияние на кровоснабжение и обмен веществ, питающий хрящевую ткань.

Твой организм — очень сложная структура. Когда происходит один патологический сдвиг, на него реагирует организм в целом. Именно поэтому не стоит игнорировать первые признаки болезни, ведь это может означать начало серьезных проблем со здоровьем.

АЛМАГ-01. Ваш позвоночник скажет вам спасибо!

 
По теме
В Главном управлении МЧС России по Мурманской области представили нового руководителя - ГУ МЧС Мурманской области 15 октября 2018 года начальник Северо-Западного регионального центра  МЧС России генерал-полковник внутренней службы Игорь Панин представил личному составу нового начальника Главного управления МЧС России по Мурманской области.
15.10.2018
1600 мурманчан обратились за советом на «горячую линию» по вопросам отопительного сезона - Телекомпания ТВ-21 По поручению губернатора Марины Ковтун с начала отопительного периода Госжилинспекция Мурманской области организовала «горячую линию» по вопросам подачи тепла в многоквартирные дома.
15.10.2018
 
В Мурманской области продолжается обсуждение изменений в региональный закон «О содержании животных» - Правительство Мурманской области Предстоящие изменения в закон Мурманской области «О содержании животных» стали сегодня темой для обсуждения на оперативном совещании в правительстве региона, которое провел первый заместитель губернатора Алексей Тюкавин.
15.10.2018
Евгению Шишкину убили во дворе собственного дома, когда она вышла из подъезда, чтобы ехать на службу. Фото: ТАСС, МВД - КП Мурманск Незадолго до гибели Евгения Шишкина собиралась подать рапорт об увольнении [видео] Это первое убийство следователя по особо важным делам за последние 20 лет,
16.10.2018 КП Мурманск
В Оленегорске местный житель осужден за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью потерпевшего, совершенном из хулиганских побуждений - Прокуратура Мурманской области Прокуратурой города Оленегорска поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении 35-летнего жителя Оленегорска по обвинению в совершении преступлений, предусмотренных п.п.
15.10.2018 Прокуратура Мурманской области
Всю вчерашнюю ночь оскандалившиеся футболисты провели в автозаке. В ИВС попали только в 9:45 утра [видео] Вчера 10 октября под самое истечение объявленного полицейскими срока (сотрудники дали хулиганам время,
11.10.2018 КП Мурманск
С  цифровым проектом Мурманской областной научной библиотеки  познакомились в Вологде - Комитет по культуре и искусству Заведующая отделом электронной библиотеки Мурманской областной научной библиотеки Татьяна Леонтьева приняла участие в работе XIX Всероссийского научно-практического семинара «Проблемы краеведческой деятельности библиотек».
15.10.2018 Комитет по культуре и искусству
В Центральной детской библиотеке (г.Полярный)  прошла традиционная осенняя фотосушка. - Комитет по культуре и искусству В этом году она была под названием «Книгомания». Принять участие в рекламной акции чтения и книжных изданий мог каждый горожанин, не зависимо от возраста и литературных предпочтений.
15.10.2018 Комитет по культуре и искусству
Народный артист не исключает того, что фильм о блокаде Ленинграда будет талантливым, а режиссер Алексей Красовский — гений, но мало в это верит Истерия вокруг новой работы создателя «Коллектора» с каждым днем все громче.
15.10.2018 КП Мурманск
Чтобы оправдать срывы выступлений, Елена притворяется, что больна Несколько дней назад организаторы выступлений 65-летней артистки в Брянске заявили о полной отмене концерта.
09.10.2018 КП Мурманск
Чем закончится «Замуж за Бузову»: Ольга должна выгнать обманщика Лебедева - КП Мурманск Участники шоу «Замуж за Бузову» поправили материальное положение, а телезрители ждут новый сезон 14 октября в восемь вечера на ТНТ покажут последнюю серию телепроекта «Замуж за Бузову».
14.10.2018 КП Мурманск
В Ревде состоялся Кубок Мурманской области по ушу-саньда - Hibiny.Com 14 октября в Ревде состоялся Кубок Мурманской области по ушу-саньда. В турнире приняли участие более 100 спортсменов 11 команд Мурманской области, республики Карелия и Ленинградской области, это команды: Ревда(ДЮСШ), Ловозеро,
15.10.2018 Hibiny.Com
Адвокат Дарьи Глушаковой рассказал "КП", что футболист с зарплатой в 17 млн рублей в месяц потребовал от жены алиментов и вывел средства с общих семейных счетов Полузащитник «Спартака» Денис Глушаков допустил ряд серь
13.10.2018 КП Мурманск
В Главном управлении МЧС России по Мурманской области представили нового руководителя - ГУ МЧС Мурманской области 15 октября 2018 года начальник Северо-Западного регионального центра  МЧС России генерал-полковник внутренней службы Игорь Панин представил личному составу нового начальника Главного управления МЧС России по Мурманской области.
15.10.2018 ГУ МЧС Мурманской области
1600 мурманчан обратились за советом на «горячую линию» по вопросам отопительного сезона - Телекомпания ТВ-21 По поручению губернатора Марины Ковтун с начала отопительного периода Госжилинспекция Мурманской области организовала «горячую линию» по вопросам подачи тепла в многоквартирные дома.
15.10.2018 Телекомпания ТВ-21
По поручению губернатора Марины Ковтун с начала отопительного периода Госжилинспекция Мурманской области организовала «горячую линию» по вопросам подачи тепла в многоквартирные дома.
15.10.2018 Телекомпания ТВ-21